Padomi, kas jums palīdzēs ar smagu pārvietošanos
Kā mēs visi zinām, un lielākā daļa no mums ir piedzīvojuši vismaz vienu reizi, pārvietojoties labākajā laikā ir grūti . Tātad, kad jūs pievienojat papildu emocionālo stresu no galvenajām dzīves pārmaiņām, piemēram, laulības šķiršanai, nāvei vai ekonomiskajai krīzei, pārvietošanās var būt pārrāvuma punkts.
Cietais aspekts ir tāds, ka daudziem šajā situācijā esošajiem cilvēkiem iepriekš minētos iemeslus vajadzētu pārvietoties - pretstatā vēlēšanās. Domājot, ka viņiem nav izvēles savā lēmumā par pārvietošanos, daudzi uzskata, ka viņu dzīve ir vērsta ārpus kontroles.
Ja jūs atrodaties šajā situācijā un pāreja ir kaut kas, kas jums jādara, tad ir daži padomi, kas jāapsver, lai palīdzētu jums šajā ārkārtīgi grūtajā laikā. Un atcerieties, ka ne tikai pārceļas uz jaunu māju, bet arī pārietu uz jaunu dzīvi.
Ņemt to, kas jums ir nepieciešams
Man bija tik pazudis pēc manas mātes nāves. Ar māju, kurā bija visas manas atmiņas, es nezināju, kur vērsties. Viss, ko es zināju, bija tas, ka man bija jāpieņem daži lēmumi. Parasti, kad kāds pārvietojas, es iesaku viņiem atbrīvoties no visa, ko viņi nav izmantojuši pagājušajā gadā, lai samazinātu to lietu daudzumu, kuriem viņiem ir jāpārvietojas. Cilvēkiem, kuri izjūt emocionālu traumu, kā arī kustību, es ierosinu pretējo.
Kad emocijas tiek iesaistītas, mūsu personīgās lietas mēdz mierināt mūs un liek mums justies drošāki, jo īpaši, ja mūsu dzīve jūtas kā kaut kas, bet drošs. Veikt to, kas jums nepieciešams, lai palīdzētu jums nokļūt. Ja jums ir grūti pieņemt lēmumu par to, vai pārvietot kaut ko vai ne, pārvietojiet to un pieņemiet lēmumu vēlāk, kad jūtaties gatavs.
Kad pienāca laiks kārtot savas mātes drēbes, es to nevarēju izdarīt. Katru reizi, kad atveru skapi, es stundu raudāju. Visbeidzot, es lūdzu kaimiņu, lai saņemtu palīdzību. Viņa laipni salocīja manas mantas drēbes lielos konteineros, kurus es pēc tam marķēju un atcēla. Šīs drēbes pārcēlās ar mani pa visu valsti, tad uz Kaliforniju.
Visbeidzot, kad es biju gatavs, es devos cauri viņiem gabalā. Es ziedoju lielāko daļu savu drēbju vietējām labdarības organizācijām, paturot tikai dažus džemperus, kurus es zinu, ka es vienā dienā audzināšu.
Kaut arī tajā laikā es biju ļoti slikts students, es izdarīju izvēli darīt tikai to, ko es varētu emocionāli darīt. Un, lai arī tas man izmaksāja vairāk naudas, lai nosūtītu papildu konteinerus, es priecājos, ka es to darīju.
Pēdējais vārds šajā jautājumā ir darīt to, kas jums jādara, lai nokļūtu.
Centieties nenoteikt lēmumus par izsitumiem
Mani kustīgie paradumi ir diezgan izveidoti līdz šim, un man ir pienācis laiks, lai varētu atkāpties, nevis pieņemt izsitumus, pamatojoties uz to, kā es varētu justies emocionāli. Kaut arī ir labi klausīties savas jūtas, izslaucīt trauku mazgājamo mašīnu, jo jūsu bijušais partneris to nopirka tev par savu jubilāru, var nebūt ekonomiski izdevīgāka ... lai arī to pārdod!
Pirms izmetiet visu, kas saistīts ar sliktu atmiņu (pretēji pirmajam padomam), atkāpieties un apsveriet, vai tas ir kaut kas, ar ko jūs patiešām nevarat dzīvot. Ja jūs nevarat - jūs patiešām nevarat - atbrīvoties no tā.
Es tikai piesardzīgi pieņem lēmumus, neskatoties uz to. Parasti šie lēmumi izraisa nožēlu. Tomēr, ja jūs nevarat izturēties pret kaut ko, jo tas rada sarežģītas emocijas, un jūs zināt, ka jūs jūtaties labāk, ja šis priekšmets nebūtu jūsu dzīvē, tad ar visiem līdzekļiem pārdodiet to, ziedojiet to vai junk tā.
Lūgt palīdzību
Dažreiz mūsu lepnums var būt šāds traucēklis, liekot mums justies kā mums vajadzētu būt iespējai pašiem izskatīt situāciju. Kā esmu teicis iepriekš, pārvietošana ir viena no vissmagākajām lietām, ko jūs kādreiz darīsit - pārejot uz jaunu dzīvi, pat stingrāk. Tātad, nejūtas sajūsmā, lai lūgtu palīdzību. Cilvēki ap jums bieži jūtas tik bezpalīdzīgi, jo tie skatās, ka jūs cīnās ar to, lūdzot viņiem kaut ko darīt, jūs varat ne tikai palīdzēt, bet arī padarīt viņus par noderīgu. Ikviens uzvar!
Tātad, ja jums ir vajadzīgi daži uzdevumi vai jums nepieciešama palīdzība, lai iepakotu vai kārtotu lietas (piemēram, kaimiņš, kas laipni šķiro manu mātes drēbes) vai arī jums ir nepieciešama aukle, jautājiet saviem draugiem, ģimeni un kaimiņiem.
Ja jums ir grūti pieņemt lēmumu par kustību vai par izvēli, ko jūs gatavojaties, izskaidrojiet to ar draugu vai padomdevēju - tādu, kurš jūs interesē pēc sirds.
Profesionāla palīdzība vienmēr ir šāds atbalsts šādos laikos; tie var palīdzēt izskaidrot jūsu situāciju un palīdzēt pieņemt dažus sarežģītus lēmumus.
Esi labs pats
Jaunas dzīves uzsākšana ir emocionāli un fiziski aizplūst. Šajā laikā tu esi labs pats. Ja esat noguris, miegain labas naktis ; ja jūs vēlaties vienu laiku, dodiet to sev. Iet, lai saņemtu matus, vai arī saņemtu masāžu vai kādu laiku, lai skatītos filmu vai divas, pat ja jums liekas, ka tam ir tik daudz. Piešķirot sev nepieciešamo, jūs ļaujat sev dziedēt.
Atcerieties, ka tu jutīsies nogurusi, izsmelti un nosusināti. Tā ir daļa no procesa, tāpēc vairs neuztraucieties par sevi, lūgt palīdzību un runāt ar kādu citu. Un vispirms dziļi elpojiet, apskaties savus bērnus un zinu, ka jūsu dzīve kļūs labāka - tas prasa tikai laiku.