Garšaugi, ko izmanto relaksējošai vannai

Ne tikai tīrīšanai, peldēšana augu aromātiskajā ūdenī var palīdzēt samazināt stresu, nomierina ādu un vienkārši ir relaksējoša pieredze ikvienam.

Garšaugus var izvēlēties viņu terapeitisko piedāvājumu dēļ; piemēram, mīkstinoši, nomierinoši muskuļi, stimulē asinsriti vai inficēšanos. Neraugoties uz jūsu idejām par augu vannu, ir daži pamatnoteikumi, kas jāievēro, lai maksimāli izmantotu pieredzi.

Veidojot augu vannu, pievienojiet vaļējos zālājus paciņā vai maisiņā, lai tie netiktu pielīp pie ādas. Tāpat izvairieties lietot ļoti karstu ūdeni, jo tas ļoti sauso ādu. Plānojiet 10 minūšu mērcēšanu, lai šādā veidā izmantotu augu piedevas. pilnībā baudīt zāļu lietošanu šādā veidā.

• 01 no 10

  Kumelīte

  Protams, kumelīte padara šo sarakstu. Tās maigs, augļu aromāts nomierinās jūsu stresu, kā neviens cits. Šī ir brīnišķīga izvēle maziem bērniem, taču ikviens vecums gūs labumu.

  Kumelīši ir augi, kurus var izmantot vienīgi vannā. Es to lietoju saviem nervoziem bērniem, lai palīdzētu viņiem nokļūt pirms gulētiešanas. Tas ir pietiekami drošs jaunākajiem peldētājiem, un smarža palīdz nomierināt arī kroku mammu.

• 02 no 10

  Baziliks

  Baziliks ir izvēles augs, ja veidojat stimulējošu vannu. Patīkams aromāts pamodos jūsu sajūtas un atstās sajūtu atsvaidzināt.

• 03 no 10

  Eikalipts

  Eikaliptam ir tas atpazīstamais aromāts, ko mēs visi zinām. Izmantojiet to stimulējošā tipa vannā vai vietā, kur lietotājs sajūtas pārslogots.

• 04 no 10

  Fenheli

  Vēl viena brīnišķīga sastāvdaļa stimulējošā vannas maisījumā, fenhelei ir jauks, salds aromāts, kas atgādina lakricu. Tas ir patīkami gan jauniem, gan vecākiem.

• 05 no 10

  Lavanda

  Protams, lavanda padara sarakstu ar vannas zālēm. Kurš nespēj nomierināties ar lavandas aromātiskajiem ūdeņiem? Ideāli piemērots jebkura veida vannai, lavandas ir lielisks aromātiskais aromāts lielākajai daļai augu izcelsmes sajaukumu.

• 06 no 10

  Citronu balzams

  Citronu balzonas citrona smarža ir brīnišķīgs vannas augs. Atšķirībā no izmantošanas kā relaksējoša zāle, vannas gadījumā to uzskata par stimulējošu papildinājumu. Mēģiniet to pievienot vannas maisījumam, lai redzētu, vai tas atstāj jums sajūtu atsvaidzināt.

• 07 no 10

  rozmarīns

  Rosemary piedāvā sevi kā brīnišķīgu vannas augu. Tās Piney smarža palīdzēs, kad jūs sajūtat laika apstākļos, un pārslogots. Man šķiet, ka rozmarīna vanna palīdz pēc garas dienas, strādājot dārzā. Acis un sāpes, šķiet, izkausē.

• 08 no 10

  Sage

  Sage ir iekļauta stimulējošo vannas zāļu sarakstā. Tas var nebūt priecīgs ikvienam, tāpēc pārbaude pirms izmantošanas vannas maisījumā būtu saprātīga.

• 09 no 10

  Calendula

  Calendula ir patiess vajadzīga jebkurai vannas maisījumam. To lieto kā nomierinošu un ārstniecisku ārstniecības augu, kas ir brīnišķīgi tiem, kam ir sausa āda, lai uzsūktu dziedinošo brūci, to apsveriet, mēģinot nomierināt zonu, kas ir nepieejama, - iesūkšanās siltā, balinātā vannā varētu justies brīnišķīgi!

  Manas bērnu vannas izmanto kāposti, kad viņiem ir vējbakas, ekzēma simptomi, pārāk daudz odu koduma vai spītīgs izsitumi no autiņbiksītes. Vienmēr ir ideāla atbilde.

• 10 no 10

  Jarrow

  Yarrow ir neparasts papildinājums sarakstam. Mājas meistari bieži vien aizmirst, viņi to var pat sagriezt no sava pagalma, nevis to izmantot kaut ko!

  Yarrow ir lieliski ārstniecisks augs. Izmantojiet to, lai uzsūcas vannā, kairinātā ādā un iesūc dziedējošas brūces.

  Es uzskatu, ka ķērpis ir patīkams smarža, bet tas ir mazliet atšķirīgs lielākajai daļai cilvēku. Mēģiniet vieglu roku, sajaucot savu vannas zāļu maisījumu.