Jums nav jābūt sportistam, kam ir sportista kājiņa, kas var izraisīt blisterus un niezi, dzemdes un dedzināšanu starp pirkstiem un kāju zolēm. Lai gan infekcija parasti nav nopietni apdraudēta dzīvībai, tā ir ļoti neērta. Ja kādam jūsu mājā ir sportista pēda, kā jūs iztērējat veļu, tas var novērst to izplatīšanos citiem.
Kas ir sportista kājā?
Sportista kāju (tinea pedis) izraisa sēne.
Inficēti cilvēki izliek plaukstu sēņu sporas uz cietajām virsmām, piemēram, skapīšu grīdām un peldbaseinu klājiem un ātri pavairojot. Sporas var novietot arī uz zeķēm, apaviem, mitriem treniņu apģērbiem un dvieļiem. Āda, kas tiek pakļauta pārmērīgai mitruma un siltuma iedarbībai, piemēram, kājas kurpēs, veicina sēnīšu augšanu.
Pētnieki no higiēnas un biotehnoloģijas institūta Hohensteina institūtā Boenigheime, Vācijā, ir pabeidzuši pētījumu, kas pierāda, ka inficētie zeķes un citi apģērbi tiešām var pārnest sēni uz citiem tekstilizstrādājumiem atvērtā veļas mazgātavas grozā vai traucēt . Ja audumi netiek mazgāti karstā ūdenī un / vai dezinficēti, sēnīte var pat izdzīvot mazgātājā un turpināt inficēties vai reinficēt. Sporta pēdu sēnīšu infekcija var izplatīties uz rokām un citām ķermeņa daļām, ja tās neārstē.
Kā novērst sportista kāju izplatīšanos veļas mazgātavā
- Atstājiet inficētos zeķus, dvieļus un citu pakļautiem veļas mazgājamiem no citiem izstrādājumiem, līdz tos var mazgāt . To var izdarīt ar sietu, kas paredzēts veļas mazgāšanai, tāpat kā no Diamond Veļas mazgāšanas līdzekļiem, kurus var iemest mazgāšanas mašīnā, kas jātīra ar katru slodzi. Ja izmantojat plastmasas grozu vai traucē atdalīties no sēnītēm pakļautas veļas, noslaukiet to ar atšķaidītu hloru balinātāju un ūdeni, kamēr katra slodze atrodas mazgāšanas mašīnā.
- Regulāri dezinficējiet sporta somas un mugursomas . Ja tos nevar mazgāt karstā ūdenī, rūpīgi iztīriet iekštelpu, izmantojot dezinficējošas salvetes vai audumu, kas ieskauts atšķaidītā hlora balinātājā un ūdenī. Pirms atkārtotas lietošanas ļaujiet pilnībā izžūt.
- Ja iespējams, notīriet un dezinficējiet apavus pēc katra valkāšanas. Atļaujiet vismaz 24 stundas starp nodilumiem, lai apavi pilnīgi izžūtu.
- Izmantojiet karstu ūdeni (140 F vai 60 C) un savu parasto mazgāšanas līdzekli inficētajai veļai. Zemākas temperatūras nezudīs sēnīti un var pārnest sporas uz citiem audumiem vienā un tajā pašā slodzē.
- Baltas kokvilnas zeķēs jūs varat izmantot hloru balinātāju kopā ar karstu ūdeni, lai dezinficētu audumu.
- Krāsainām zeķēm un drēbēm, kuras nevar mazgāt karstā ūdenī, un tās nedrīkst pakļaut hloru balinātājam, izmantojiet dehidratācijas metodi, kas nav hlors .
- Vilnas zeķes, kuras nevar mazgāt augstā temperatūrā, dezinficē, izmantojot nehloru dezinfekcijas līdzekli un mazgāšanu ar auksto ūdeni.
- Sausas sportista kāju sēnītes pakļautās drānas ar augstāko ieteikto temperatūru veļas žāvētājā, lai papildus nodrošinātu, ka sēnīte ir mirusi.
Pēc šiem pasākumiem palīdzēs novērst sportista kāju pret citiem mājsaimniecībā, nogalinot sēnītes. Dezinficējot pakļautie audumi arī paātrinās sportista kāju ārstēšanu un novērsīs reintegrāciju.