Apsveriet iespēju iegūt labāko biroja krēslu sev, it īpaši, ja tajā pavadīsiet daudz laika. Labam biroja krēslam jums vajadzētu atvieglot darbu, vienlaikus vienkārši atrodoties mugurā un nelabvēlīgi ietekmējot jūsu veselību. Šeit ir dažas funkcijas, kuras jums vajadzētu meklēt, iegādājoties biroja krēslu.
Sēdekļa augstumam jābūt regulējamam
Jums vajadzētu būt iespējai pielāgot jūsu biroja krēsla augstumu uz savu augstumu.
Lai nodrošinātu optimālu komfortu, jums vajadzētu sēdēt, lai jūsu augšstilbs būtu horizontāli līdz grīdai. Meklējiet pneimatisko regulēšanas sviru, lai jūs novietotu sēdekli augstāk vai mazāk.
Meklējiet regulējamus atzveltnes
Jums vajadzētu būt iespējai novietot atzveltni tā, lai tas atbilstu jūsu uzdevumam. Ja atzveltne ir piestiprināta pie sēdekļa, jums vajadzētu būt iespējai to pārvietot uz priekšu vai atpakaļ. Bloķēšanas mehānisms, kas to tur ievieto, ir labs, tādēļ muguras pēkšņa noliekt atpakaļ. Atzveltne, kas ir atsevišķi no sēdekļa, ir regulējama augstumā, un jums vajadzētu būt iespējai to novietot līdz pat jūsu apmierinātībai.
Pārbaudiet jostasvietas atbalstu
Kontūrēts atzveltnis jūsu biroja krēslā nodrošinās muguras komfortu un atbalstu, kas tam nepieciešams. Izvēlieties biroja krēslu, kas atbilst jūsu mugurkaula dabiskajam kontūram. Jebkurš biroja krēsls, kuru vērts iegādāties, piedāvās labu jostas palīdzību. Jūsu muguras lejasdaļa ir jāatbalsta tā, lai tā būtu nedaudz izliekta visu laiku, lai jūs nepazustu, kad notiek dienas gaita.
Vislabāk ir izmēģināt šo funkciju, lai jūs saņemtu jostas palīdzību tajā vietā, kas jums to vajadzīgs. Labs muguras vai jostas balsts ir būtisks, lai samazinātu celmu vai kompresiju mugurkaula jostas diskos.
Ļaujiet pietiekamu sēdekļa dziļumu un platumu
Biroja krēslu sēdeklim jābūt pietiekami plašam un pietiekami dziļam, lai jūs varētu ērti sēdēt.
Meklējiet dziļāku sēdekli, ja esat garāks un mazāks, ja tas nav tik garš. Ideālā gadījumā jums vajadzētu spēt sēdēt pie muguras pret atzveltni un starp ceļgaliem un biroja krēsla sēdekli ir aptuveni 2-4 collas. Jums vajadzētu būt arī iespējai pielāgot sviras slīpumu uz priekšu vai atpakaļ, atkarībā no tā, kā jūs izvēlaties sēdēt.
Izvēlieties elpojošu materiālu un pietiekamu polsterējumu
Materiāls, kas ļauj jūsu ķermenim elpot, ir ērtāk, ja ilgāku laiku sēžat uz biroja krēsla. Audums ir labs risinājums , taču daudzi jauni materiāli arī piedāvā šo funkciju. Aizsardzībai jābūt ērtai sēdēt, un vislabāk ir izvairīties no pārāk mīksta vai pārāk cieta sēdekļa. Pēc dažām stundām cieta virsma būs sāpīga, un mīksts nepiedāvās pietiekamu atbalstu.
Izvēlieties roku balstu, kas palīdz kakla un pleca celmiem
Iegūstiet biroja krēslu ar roku balstiem, lai noņemtu kādu kaklu un plecu celmu. Roku balstiem jābūt arī regulējamiem, lai jūs varētu novietot tos tādā veidā, kas ērti ļauj jūsu rokām novietot roku.
Atrodiet ērtu regulēšanas vadību
Pārliecinieties, ka visas biroja krēsla regulēšanas vadības ierīces ir pieejamas sēdvietā, un jums nav jāpieliek cieņa, lai tās nonāktu.
Jums vajadzētu būt iespējai noliekties, iet uz augšu vai uz leju vai pagriezties no sēdekļa stāvokļa. Vieglāk ir sasniegt augstumu un noliekties tikai tad, ja jūs jau sēdējat. Jūs kļūsiet tik ļoti izmantojis, lai pielāgotu savu krēslu, ka jums nevajadzēs apzināti pūlēties, lai to izdarītu.
Veiciet kustību vieglāk ar grozāmiem un riteņiem
Spēja pārvietoties jūsu krēslā palielina tā lietderību. Jums vajadzētu būt iespējai viegli pagriezt jūsu krēslu tā, lai maksimāli efektīvi varētu sasniegt dažādus plankumus jūsu darba zonā. Riteņi nodrošina ērtu pārvietošanos, bet pārliecinieties, ka jūsu grīdai ir piemērotas. Izvēlieties krēslu, kas paredzēti jūsu grīdai, neatkarīgi no tā, vai tas ir paklājs, cieta virsma vai kombinācija.