Vai jūs kādreiz esat atradis sev zaudējumus, kaut ko teikt, ja kādas paaudzes māte iet prom? Vai jūs uztraucat, ka, ja kaut ko teiksim , tas nonāks nepareizā veidā? Tas vienmēr ir sarežģīti un var padarīt pat visvicīgākos cilvēkus, kas saskaras ar mēle. Bet jūs zināt, ka jums joprojām ir nepieciešams kaut ko pateikt, lai izteiktu līdzjūtību un parādītu, ka jums ir svarīgi, lai cik tas būtu grūti.
Ja draugs zaudē mīļoto, tas nekad nav viegli radīt pareizos vārdus .
Mātes zudums ir postošs pat pieaugušajiem, tāpēc jādomā par to, ko vēlaties teikt, pirms atverat muti vai uzrakstiet pēdējo simpātijas piezīmi . Izsakiet dažas domas, veiciet soli prom no tā, ko jūs rakstījāt, un pēc tam atgriezieties un skaļi to izlasiet. Neņemiet pārāk ilgu laiku - ne vairāk kā vienu dienu vai divas reizes, bet arī nenogremdējiet to.
Apmeklējums
Ja persona, kas pazaudējusi māti, ir jūsu tuvs draugs, jūs vēlaties apmeklēt viņu, lai parādītu, ka jums rūp. Nodrošiniet komfortu, vienkārši esot tur. Ļaujiet viņai zināt, ka jūs nevēlaties iejaukties, bet jūs būsiet pieejama, ja viņai vajadzēs runāt. Piedāvājam veikt uzdevumu, kuru viņa var baidīties, piemēram, iztīrīt skapi vai adresi, pateicoties piezīmēm par bēru ziediem .
Ja persona, kura pazaudēja māti, nav tuvs draugs, jūs varat to piezvanīt. Izteikt savu līdzjūtību pēc iespējas īsā laikā, piedāvāt savu palīdzību visam, ko vēlaties izdarīt, un piezvanīt pa tālruni, lai citi varētu nokļūt.
Vienmēr ir labi iet uz bērēm, lai piedāvātu atbalstu apgādnieku zaudējušajiem. Tomēr, ja jūs nevarat apmeklēt , ļaujiet personai zināt, ka jūsu domas un lūgšanas ir saistītas ar ģimeni.
Sūtīt piezīmi vai karti
Nosūtiet simpātijas piezīmi vai karti personai pēc iespējas ātrāk. Uzglabāt īsu, bet jēgpilnu.
Tālāk ir minēti daži piemēri, ko varat ievietot piezīmē.
Mīļotā Marta,
Man ir tik žēl dzirdēt par jūsu zaudējumiem. Jūsu māte bija viena no visnoderīgākajām sievietēm, ko es jebkad zināju. Viņai vienmēr bija jauka smaids un draudzīgs apsveikums. Lūdzu, nevilcinieties zvanīt, ja jums ir nepieciešams kaut kas.
Mīlestība
Jane
Cienījamā Sylvia,
Man žēl dzirdēt par jūsu mātes iet. Viņai vajadzēja lepoties ar tevi un visiem taviem sasniegumiem. Dodiet man zvanu, kad jūtaties kā runā.
Mierīgi tevi
Alena
Cienījamais Džordžs
Es gribētu nosūtīt manu sirsnīgu līdzjūtību jūsu mātes zaudējumam. Man vienmēr patika dzirdēt stāstus, kurus jūs kopīgojāt pārtraukuma telpā, it īpaši par to, kā jūsu mamma cepusi cepumus visiem apkārtējiem bērniem. Es zinu, ka viņai nebūs garām.
Jūsu kolēģis un draugs
Džeimss
Piedāvājuma palīdzība
Lielākā daļa cilvēku, kuri zaudē savu māti, novērtē palīdzības piedāvājumus, pat ja viņi to nepieņem. Tas ir iepriecinoši, lai uzzinātu, ka cilvēki pietiekami rūpēties, lai varētu kaut ko kaut ko darīt.
Dažas lietas, ko jūs, iespējams, vēlēsities piedāvāt, ir ieturēt maltīti, ieturēt bērnus vai palīdzēt bērēm . Ja personai ir bērni, jūs pat varat piedāvāt bērnu. Neļaujiet savām jūtām sabojāt, ja persona jūs nostādīs. Vienkārši dariet viņam vai viņai zināmu, ka jūsu piedāvājums stāv.
Pēc apbedīšanas
Pēc tam, kad visi atstāj bēres, daži no ikdienas lietām kļūs grūtāk mirušās ģimenes locekļiem.
Tas bieži vien ir, kad viņiem ir nepieciešams lielākais atbalsts.
Tālāk ir norādītas dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu:
- Palīdziet mazināt sāpes. Daudzi cilvēki iziet cauri viņu mātes bērēm nejūtīgā stāvoklī. Tomēr pēc tam, kad tas ir beidzies, jūtas atgriežas, un tas var būt tad, ja tavs draugs patiešām kādam vajag.
- Zvaniet un uzdodiet jautājumu, vai ir kaut kas, ko jūs varat darīt. Atļaujiet savam draugam uzaudzināt to, kas nāk prātā, jo neviens cits nezina, kā viņš vai viņa jūtas. Klausieties un atbildiet uz tiešajiem jautājumiem vai palīdzības pieprasījumiem.
- Piedāvājam palīdzēt ar dažām ikdienas aktivitātēm. Tas ietver tādas lietas kā tīrīšana, ēdiena gatavošana, bērnu pastaigšana līdz autobusa pieturai vai pārtikas preču iepirkšana. Tas ļaus viņam garīgi kārtot kādus jautājumus, kas saistīti ar mātes zaudēšanu.
- Palīdziet kārtot personiskus vienumus. Ja tavam draugam ir jāiziet mātes lietas, jūs varat piedāvāt palīdzību. Tas varētu ietvert fizisku šķirošanu, izmantojot viņas mantas vai iet caur nozīmīgiem dokumentiem, kas saistīti ar apdrošināšanu un viņas īpašumu.
Atgriezties Normal
Pēc pāris nedēļām izmēģiniet visu, lai atgrieztos parastajās aktivitātēs ar savu draugu, zinot, ka viņa joprojām būs skumjas stāvoklī, kas var ilgt ilgu laiku. Brīdinājumi var dot viņai tik nepieciešamo pārtraukumu no pastāvīgas zaudējumu sajūtas.
Dzimšanas dienas, brīvdienas un zaudējuma gadadiena
Dažas gaidāmās dienas būs sarežģītākas nekā citas. Daudzi cilvēki cieš no melanholijas savā mātes dzimšanas dienā, Mātes dienā , svētku dienās un viņas gadadienā. Šajās dienās ņemiet laiku, lai atlaidītu piezīmi, lai parādītu, ka domājat par savu draugu. Piedāvājums viņai aiziet uz vakariņām vai uz filmu, lai palīdzētu mīkstināt kādu no skumjām. Tomēr jums arī vajadzētu būt gataviem runāt un atcerēties, ja tas ir tas, ko jūsu draugs dod priekšroku.