Labākie augi jūsu footbath

Iespējams, esat dzirdējuši teicienu, ka āda ir lielākais orgāns, kas mums ir. Tas nekad vairs nav skaidrs, kā pēc garas dienas mūsu kājām. Uz mūsu kājām pakļauta āda ir pakļauta stresam, stingri apavi, blisteri, sviedri, niezoši apstākļi un daudz ko citu. Kāpēc nekoncentrēt kādu augu mīlestību uz mūsu vissmagāk strādājošajām ķermeņa daļām un radīt nomierinošu pēdu vannu, lai atvieglotu daudzus simptomus?

Vēl svarīgāk, kāju vannas var būt brīnišķīga daļa no mūsu vispārējās veselības. Dziļi relaksējoša un mierīga pēdu vannas ir vienkāršs veids, kā izbaudīt augu izcelsmes līdzekļus, kas var uzlabot vispārējo veselību un vismaz uzlabot garastāvokli.

Par lielāko labumu, atstājiet pietiekami daudz laika, lai rūpīgi palutinātu savas kājas. Izbaudiet kāju vannu, pielieciet nomierinošu mitrinošu līdzekli, slīdiet uz dažiem bieziem, siltiem zeķiem un paceliet savas pēdas vismaz 15 minūtes. Vēl labāk, kāpt gultā ar taurainu tēju! Tas ir vienkāršs veids, kā nogādāt sev kādu laiku, un tas viss sākas ar augu kāju vannu.

• 01 no 06

  Lavanda

  Ja esat bijis uz vietas ilgi, jūs neesat pārsteigts, redzot lavandas šajā sarakstā nomierinošas kāju vannas ārstniecības augiem. Vai ir kaut kas, ko lavanda nevar darīt?

  Protams, man patīk izmantot lavandas ziedēšanu, bet arī lapas un kāti šeit labi darbojas. Lai dabiski nomierinošs stimuls, kas iet kopā ar lavandu, mēģiniet vāra 1/4 glāzi sausas auzas kafijas dzirnaviņas, līdz pulverveida un pievienot to, lai lavanda ūdenī.

  Tas ir lielisks veids, kā mīkstināt grūti pieejamās vietas uz kājām, kas mums visiem ir. Sausā bez skalošanas, un jūsu kājas jutīsies svaigas un mīksta.

• 02 no 06

  Sage

  Sage ir lieliski nomierina augu kāju vannu. Tas ir nedaudz medicīnisks smarža, kas izkliedēsies, kad kājas būs sausas.

  Sage padara lielisku pamatu jūsu augu kāju vanna kājām, kurām ir smaka pārmērīgas svīšana. Ja jūsu kājas darbojas vairāk nekā parasti, turiet uzmanību arī rauga pāraugšanai. Tas varētu būt sarkanas, krekinga un niezošas vietas uz kājām, kuras, šķiet, vienkārši nekad nenokļūst. Pievienojot gudronu un sidra etiķi kāju vannai, tas ir lielisks veids, kā cīnīties pret to.

  Interesanti piezīme: Sage ir augs, kas, šķiet, saglabā aromātu ilgāk nekā daudzi citi augi. Ja jūs atradīsit, ka jums ir papildu salvija jūsu atlicināt, mēģiniet to izmantot footbath, jo tas joprojām ir lieliski šim nolūkam pēc tam, kad tas ir pārāk vecs, lai gatavotu ar.

• 03 no 06

  Timiāns

  Ja jūs meklējat šo tingly, atspirdzinoša sajūta footbath nekā timiāns ir jūsu go-to herb. Smaržojošs un nomierinošs timiāns atsvaidzinās jūsu nogurušās kājas. Mēģiniet to izmantot svaigā vai sausā veidā, un atceraties, timiāns ir viens no tiem augiem, kas to ļoti labi saglabā - nebaidieties lietot šo veco timiānu, kuru jūs nevēlaties izmantot savā jaunajā kafijas pagatavošanas receptē.

• 04 no 06

  Sweet Mieroram

  Saldais Majorāns ir ideāli piemērots nomierinošai kāju vannai. Neprātīgais aromāts atsvaidzinās jūsu kājas un atsvaidzina sajūtas vienlaicīgi. Pievienojiet jūras sāli ūdenim un apsmidziniet savu saldo lielaru. Tas ir lieliski, mani uzliekot, visu dienu stāvot uz kājām. Tas ir patiešām apburošs!

• 05 no 06

  Mīlestība

  Lai zāles ar tik bagātu vēsturi zāļu dziedināšanas, lovage noteikti nepieciešams vairāk kudos. Tas būs viens no jūsu iecienītākajiem augiem, kad jūs mēģināt to šajā kāju vannas maisījums. Izmanto nomierinošas kāju vannas receptes, mīlas piedzīvojums ir iespaidīgs papildinājums.

• 06 no 06

  Sidra etiķis

  Kas! Sidrs etiķis, protams, nav augs, bet tai ir sava vieta augu veselībā un ir pelnījusi vietu šajā sarakstā.

  Izmantojiet 4 ēdamkarotes sidra etiķa jūsu vannasistabā, lai palīdzētu līdzsvarot PH un apkarot niezošas ādas problēmas. Etiķis ir patiesi vajadzīgs, lai pampering un vispārējā pēdu veselību. Neuztraucieties, smarža neaizkavēs pēc tam, kad tā uzžūst uz ādas. Lai iegūtu vairāk informācijas par to, cik svarīgs sidra etiķis ir mūsu dabiskajai veselībai, izbraukšana: Apple Sidrs Etiķis