01 no 06
Pieci dzīvības hacks, lai dzīvotu ar
Atslaucīt Jūs, iespējams, esat izlasījis daudz dzīvības hacks. Lielākajai daļai hacku ir maz padomu par to, kā lietot produktu negaidīti vai racionalizēt ikdienišķu uzdevumu. Šīs idejas var pilnīgi mainīt veidu, kā jūs paveikt, bet ir vēl viens veids, kā iznīcināt dzīvību, mazāk par pārsteidzošiem jauniem lietojumiem ikdienas priekšmetiem un vairāk par to, kā maināt savu domāšanu. Šeit ir pieci acīmredzami acīmredzami, bet, iespējams, prāta vētnieki, kas dzīvo.
02 no 06
Padomājiet par savu nākotni kā par atsevišķu personu.
Labākais sakars ar jūsu mājām. Pexels Izklausās rieksti, bet tas darbojas. "Nākotne" var nozīmēt rīt vai nākamo mēnesi, un "atsevišķa persona" nozīmē kādu kā draugu vai kolēģi. Tā vietā, lai izlaistu kaitinošos uzdevumus, kurus jūs šodien nevēlaties darīt, iedomājieties, ka jūs darāt kādu citu labu un padarot savu dzīvi mazliet vieglāku rīt. Ja jūs kādu dienu izmantojat sava kolēģa galdu, vai jūs atstātu to kā tornado? Nē, jūs iztaisnotu jebkuru nejaušību, kuru jūs radījāt, lai viņš varētu atgriezties pie izveicīgas darba vietas. Ja tavs draugs paliek uz nakti savā vietā, vai tu viņu apstāsies no nakts skalošanas? Protams, nē, jūs gribētu, lai tavs draugs pamodosies labi. Tātad, vai tie arī dod priekšroku nākotnei.
03 no 06
Pārtrauciet uzglabāt informāciju par liekiem smadzenēm.
Izvēlēties pareizo plānotāju. Getty Kur jūs novietojāt savu auto, kas jums vajadzīgs pie aptiekas, ko jūs vēlētos rīt paveikt darbā - visi šie un līdzīgi īslaicīgie domas būtībā ir smadzeņu jucekļi. Notīriet traucējumus, pārsūtot šo informāciju uz sarakstiem (piezīmjdatorā vai tālrunī), fotoattēlos un / vai papīra plānotājā. (Lūk, kā izvēlēties pareizo plānotāju par jums .) Jūs, iespējams, varat atcerēties, ka jūsu īres maksa ir paredzēta pirmajā mēnesī, ka jums bija brīnišķīga ideja, lai pastāstītu savam bosam, un ka jums ir vajadzīgi vairāk papīra dvieļi. Bet viss, kas atceras, papildina, iztukšo enerģiju un liek justies izplūdušam. Katru reizi, kad varat iestatīt kalendāra brīdinājumus par periodiskiem notikumiem (piemēram, īres maksu), izmantojiet viedtālruņa kameru kā īslaicīgu atmiņas atbalstu (kad esat novietojis trešajā līmenī, zilā sekcijā, 35.-75. Rindā, pie lifta). un izveidojiet sarakstus par visu, sākot no dzīves mērķiem līdz vakariņu sastāvdaļām.
04 no 06
Pielāgojiet savu 9 līdz 5 domāšanas veidu.
Passion Planner. Passion Planner Jūs to nezināt, novērojat mūsdienu dzīvi, bet ne visas smadzenes darbojas vislabāk no 9:00 līdz 17:00 no pirmdienas līdz piektdienai. Daži no viņiem vislabāk domā agri no rīta vai vēlu naktī, un daži to dara četru stundu laikā, nekā ilgstošas dienas ar nelielām pārtraukumiem. Protams, jūs ne vienmēr varat izveidot savu grafiku. Bet, ja jums ir paveicies, lai kaut ko teiktu, kad un kā jūs strādājat, neļaujiet to, ko tagad uzskatām par "normālu", ietekmēt jūsu paradumus. Pat ja jūs esat iestrēdzis darbā, kas ir pretrunā ar jūsu personīgo pulksteni, zinot, kādas ir jūsu stiprās puses un ierobežojumi, var palīdzēt organizēt dienas nespēju nostāties , plānot nākotni un izveidot ikdienas rutīnu, kas darbojas tu
05 no 06
Izvēlieties neko vairāk nekā tikai jebko.
Katru dienu izsludina katru dienu. Pexels Ja jums ir izvēle, neaizpildiet savu skapi, māju, prātu vai laiku ar produktiem vai pieredzi, kas jums patiešām patiešām patīk.
- Jums nebūs labāk sagatavoti dzīves pārsteigumi, ja jūs pērkat vairāk drēbju, instrumentu vai citu produktu "tikai gadījumā".
- Jums būs tikpat garlaicīgi, ka neko nedarīsiet, jo skatīsities filmu vai lasīsi grāmatu, par kuru jums nav interese.
- Jūs ietaupīsit naudu un izvairītos no vilšanās, ja kādu laiku sēdējat kaut kur citur, nevis iegādājies krēslu, kas jums nepatīk, vai kāds, kurš satricina, gaidot, lai atrastu pareizo krēslu.
Šī ideja var attiekties uz mazām lietām, piemēram, uzturu (neiztērējiet kalorijas, lai "iepludinātu" pārtiku, kuru jūs patiešām neesat mīlējusi), un lielām lietām, piemēram, attiecībām (pārtrauciet sazināties ar cilvēkiem, kuri nekad neuztraucas pie jums). Pārsteidzoši, dzīve jūtas lielāka, nevis mazāka, kad tas ir piepildīts ar neko vairāk un mazāk stuff izvēlēts nepareizu iemeslu dēļ.
06 no 06
Kad vien iespējams, noņemiet savas opcijas.
Daudzu iespēju izvēle ne vienmēr atvieglo dzīvi. Veicot ikdienas izvēli - pat tādi, kas ir tik vienkārši kā to, ko valkāt vai ko darīt pusdienās, - var iztērēt laiku un sajust garīgo enerģiju. Ja vien tas ir iespējams, vienkāršojiet procesu, vispirms izlemjot laiku. Svētdien izvelciet savas drēbes un pabeigt tos pilnīgi, vai vēl labāk, izstrādājiet apģērbu "vienveidīgu". (Vienkārša apģērba gabals šādā veidā daļēji ir iemesls, kāpēc tik daudzi cilvēki aptver minimālisma skapja jēdzienu. ) Izvēlieties dažas vienkāršas pusdienas iespējas un pagrieziet tos vienkāršā grafikā. Iet uz sarkano nagu laku, agrākais ārsta iecelšanu, melnās pildspalvas un tā tālāk. Vai pagrieziet monētu un ejiet ar to, ko tev saka.