Tava poza un žesti runā vairāk nekā vārdi
Atpakaļ dienās, kad bērni apmeklēja šarmu skolu, viņi uzzināja, kā staigāt ar grāmatām uz viņu galvas, lai pārliecinātos, ka viņiem ir laba poza. Viņi izturēja nebeidzamas nodarbības par to, kā ieviest sevi un citus un pienācīgi sakrata rokas. Pirms beidzot, viņiem bija jāzina pareizais veids, kā ielej tēju, nepaliekot pilienu.
Tajā laikā, iespējams, likās neievērojami vingrinājumi, bet par to domāja.
Kad jūs redzat kādu slouching, piedāvājot mīļš roku rokasspiediena un aizmirst, lai jūs iepazīstinātu ar svešinieku, ar kuru viņš ir, jūs, iespējams, nedomāju par viņu ļoti labi.
Zināt, kā to izdarīt, ir jauki. Tomēr ķermeņa valodai ir diezgan daudz vairāk nekā stāja un kratot roku.
Pirmie iespaidi
Nav nepieciešams uzsākt sarunu, lai radītu pirmo iespaidu uz citiem, jo jūs novērtēsit, kā jūs izskatāties, savu nostāju, izteiksmi un to, kā jūs veicat žestu. Tāpēc jums jāpievērš uzmanība tam, kā jūs veicat pats un ķermeņa valoda. Cilvēki pamanās un tiesīs jūs pat pēc vājākajām kustībām. Tas tā ir gan sociālā, gan profesionālā situācijā, ieskaitot darba intervijas.
Atvaļinātais FIB aģents Joe Navarro norāda, ka lielākā daļa no tā, ko mēs sazināma, ir neverbāla, un mēs nosūtīt ziņu otrai personai par to, kas mēs esam un par ko mēs domājam par sevi.
Navarro arī apgalvo, ka cilvēkiem ir četras līdz astoņas sekundes, lai radītu pirmo iespaidu. Tas nav daudz laika, tāpēc dariet to, ko jūs varat, lai to varētu saskaitīt.
Kad jūs vispirms ieejat istabā vai vērsieties pie cilvēku grupas, pārliecinieties, vai jūsu pleciem ir kvadrāts un jūsu galva ir atcelta. Slouching nosūta ziņojumu, ka neesat iesaistījies vai interesē to, ko citi domā.
Neatkarīgi no tā, vai jūs esat garš vai īss, stāvot uz augšu, turklāt jūsu galva ir augsta un ļauj citiem uzzināt, ka esat pārliecināts un priecīgs būt tur. No otras puses, pazemināta galva rada iespaidu, ka esat kautrīgs, kauns kaut ko vai neesat pārliecināts.
Kaut arī ir jauki, ja ir lieliska stāja (mērķis staigāt ar grāmatu uz jūsu galvas), ir arī citas vienlīdz svarīgas lietas, kas jāapsver. Cilvēki uzreiz noteiks, kāda veida persona jums ir balstīta uz to, cik bieži jūs smaidāt, padara acu kontaktu, nododiet sarunas laikā, piedāvājiet stingru rokasspiedienu vai arī ir atvērta nostāja, kas apliecina pieņemšanu un iesaistīšanos. Ja jūs neesat apmierināts ar kādu no šīm lietām, pirms sēžot spogulī, jārīkojas publiski.
Sēž uz leju
Kad esat sakrata rokas, sniedza aplaupījumus vai mutiski sveic personu vai grupu, jūs, visticamāk, vēlēsieties sēdēt. Meklējiet krēslu, kas nodrošina mugurkaula atbalstu, taču, ja vienīgais sēdeklis, ko jūs varat atrast, ir krēsls, kurš ir sēdeklis, sēdiet tā malā, lai jūsu kājas pieskaras grīdai, un jūs varat noturēt mugurkaulu. Ja vien cilvēki ar jums ir ļoti tuvi draugi, krēsli krēslā ir nepiemēroti un var nosūtīt signālu, ka jūs esat vairāk personīgā komforta ziņā nekā apkārtne.
Tas ir labi, lai šķērsotu jūsu kājas, bet mēģiniet nevis vērpjot vai pretstatīt jūsu kājas, piemēram, keramikas. Tas ir neērts stāvoklis, kas var padarīt citas neērtas. Sievietes, pārliecinieties, ka jūsu svārki ir pietiekami ilgi, lai pārklātu lielāko daļu no jūsu augšstilba, un neuzbraucas, parādot kaut ko, kas jāsaglabā. Nevelciet kāju pusei no savas kurpes un nevelciet to no pirksta. Tas nav piemērots visiem, izņemot intīmo vidē.
Acu kontakts
Runājot kādam no Amerikas Savienotajām Valstīm un vairumam citu rietumu valstu, jums vajadzētu pievērsties acīm. Tomēr pārliecinieties, ka jūs laiku pa laikam mirdzat un periodiski skatieties, vai arī jūs, šķiet, skatāsit.
Žestu
Kad jūs veicat žestu, jūs sakāt vairāk nekā vārdi, kas nāk no mutes. Nekad nepieļaujiet neķītrus roku kustības uzņēmējdarbībā vai ar cilvēku grupu, kas jūs nezina, lai jūs pieņemtu, neskatoties uz nežēlību.
Atcerieties, ka katrā kultūrā ir saraksts ar pieņemamiem un nepieņemamiem žestiem, tādēļ, ja esat nepazīstamā situācijā, saglabājiet roku kustības līdz minimumam. Jūs nevēlaties, lai nevēlamu aizskart kādu citu. Pirms došanās uz citu valsti uzziniet, kādas žestus tiek uzskatītas par aizskarošām.
Saglabājiet ērtu attālumu
Ja vien jūs neesat precējies, neiesaistījies vai cieši sadarbojies ar kādu, pārliecinieties, vai sociālajā situācijā esat nodrošinājis daudz vietas . Lielākā daļa cilvēku kļūst ļoti neērti, kad viņi saskaras ar seju. Ja redzat, ka otrs cilvēks ir atkāpies vai atkāpies, jūs zināt, ka esat iebrukuši viņas telpā.