Vai kādreiz esat bijis neērti, kad kāds stāv pārāk tuvu? Vai jūs kādreiz esat pieredzējis kāds liekot viņu sejas collas no jums sarunas laikā? Ja jums tas ir jūtams un meklējat tuvāko izeju, tas droši vien ir tādēļ, ka šī persona ir iebruka jūsu personiskajā telpā.
Par personisko telpu
Termins "personiskā telpa" parasti attiecas uz fizisko attālumu starp diviem cilvēkiem sociālajā , ģimenes vai darba vidē.
Padomājiet par savu personisko telpu kā gaisu starp savu ķermeni un neredzamo vairogu vai burbuļu, kuru esat veidojis sev par visām attiecībām.
Attālums starp jums un jūsu vairogu, visticamāk, atšķiras no vienas personas uz otru, atkarībā no dažādiem faktoriem, tostarp, cik labi jūs zināt personu, jūsu attiecības ar šo personu un cik daudz jūs uzticaties viņam vai viņai. Lai citiem viegli atrisinātu , ir svarīgi saprast personiskās telpas nozīmi.
Personāla telpas faktoru noteikšana
Komfortabla vieta starp jums un jūsu labi zināmu personu , iespējams, būs daudz mazāka nekā tas būtu, ja jūs tik tikko zinātu otru personu. Ar svešinieku tas ir vēl lielāks. Parasti cilvēkiem, kas dzīvo pārpildītās pilsētās, ir mazākas privātās izvēles nekā tiem, kuri dzīvo plaši atvērtajās telpās.
Citi faktori, kas nosaka komfortablu personisko telpu:
- Vīrietis uz vīrieti
- Sieviete sievietei
- Vīrietis uz sievieti
- Profesionālās attiecības - jebkura vīriešu un sieviešu kombinācija
- Romantisks pret platonismajām attiecībām
- Kultūra un valsts
Personāla telpas distances vidējais komforta līmenis ASV:
- Aptuveni 0 līdz 20 collas intīmajiem pāriem
- Aptuveni 1-1 / 2 pēdu līdz 3 kājām labiem draugiem un ģimenes locekļiem
- Aptuveni 3 pēdas līdz 10 pēdām ikdienas paziņām un kolēģiem
- Vairāk nekā 4 pēdas svešiniekiem
- Vairāk par 12 pēdām, runājot ar lielu grupu
Personas telpas vispārīgie noteikumi:
Šie noteikumi atšķiras atkarībā no kultūras un atrašanās vietas, tāpēc tie nav iegravēti akmenī. Viņi šeit ir vadlīnijas sociālajai un profesionālajai etiķetei .
Šeit ir daži pamatnoteikumi:
- Nekad pieskarieties kādam, kuru jūs nezināt.
- Neiegādājieties nevienam bērnam neatkarīgi no jūsu nodomiem.
- Stāviet vismaz 4 pēdu attālumā no personas, ja vien jūs viņu labi nezināt.
- Kad kāds no jums atslābjas, jūs, iespējams, atrodas šīs personas telpā, kas viņam vai viņai neērti.
- Ja jūs ieiet auditorijā vai teātrī, kas nav pārpildīts, atstājiet papildu vietu starp jums un nākamo personu. Tomēr ir pieņemams sēdēt pie kāda, ja istaba ir pārpildīta.
- Nekad nevelciet pār kāda cita plecu, lai izlasītu kaut ko, izņemot uzaicinājumu.
- Nekad nepārbaudiet kāda cita personīgo mantu.
- Neļaujiet savam suni iet uz vannas istabu kāda cita īpašumā.
- Atpazīt personisko vietu uz ceļa. Nevelciet aizmugurē , braucot .
- Nevelciet savu roku ap kāda plecu vai nūjiet kādu aizmugurē, ja vien jūs ļoti labi nepazīstat.
- Neievietojiet istabu vai biroju, vispirms nekautrējoties.
- Nekrieziet cilvēku priekšā taisnā līnijā.
Personiskā telpa darbā
Profesionālisma saglabāšanā ir svarīgi ievērot robežas birojā. Tomēr pēc tam, kad esat gadiem ilgi strādājis ar cilvēkiem un iepazinies ar viņiem, šīs līnijas, iespējams, ir kļuvušas neskaidras, it īpaši, ja jūs strādājat kabīnēs vai izmantojiet atvērtu biroju koncepciju.
Paturiet prātā, ka citi, kas tevi nezina, arī uzraugi, var pārprast, ko viņi redz. Tāpēc jums vajadzētu ievērot profesionālo attālumu birojā un rezervēt vairāk intīmu žestu pēc stundām.
Darba politika:
- Ievērojiet uzņēmuma politiku saistībā ar attiecībām ar kolēģiem .
- Neuzņemieties, ka jūsu attiecības ar kolēģi vai vadītāju ir personīgas.
- Izvairieties no piesiešanas vai citiem pazīstamiem žestiem.
- Tikai soli kādā darbvietā, ja jūs zināt, ka esat laipni gaidīts. Cieniet, ja jūtaties, ka persona ir aizņemta.
- Saglabājiet personiskas sarunas pusdienu pārtraukumā vai pēc stundām.
Ko darīt, ja kāds ienāca tavā personiskajā telpā
Ja kāds nesamērīgi tuvojas jums, jums ir vairākas lietas, ko varat darīt. Paturiet prātā, ka tieša darbība var sabojāt citas personas sajūtas, tāpēc, pirms runājat savā prātā, nosakiet, vai jautājums ir vērts audzināt.
Veidi, kā risināt kosmosa ielaušanos:
- Pieņemt to.
- Atlaidieties prom no personas vai atkāpieties, cerot, ka viņš vai viņa ņems mājienu.
- Nāc labi un saki, ka esi neērti tik tuvu.
- Paskaidrojiet, kāpēc jums ir nepieciešams vairāk vietas. Piemēram, ja esat kreisajā pusē un persona ir pārāk tuvu kreisajā pusē, komentējiet, kā jums ir nepieciešams atstarpinājums, lai veiktu piezīmes.
Mācīt bērnus, kā aizsargāt viņu personīgo telpu
Izglītojot mazu bērnu izturēšanos , parādiet viņiem, kā aizsargāt viņu robežas un cienīt citu personisko telpu. Paskaidrojiet, cik svarīgi ir ievērot to cilvēku vēlmes, kuri liek viņiem atteikties. Pārliecinieties, vai jūs sakāt viņiem saprotamā valodā.
Daži vecāki izmanto burbuļu analoģiju, paskaidrojot, ka ikvienam apkārt ir neredzams burbulis, un, kad pārāk tuvojas, tas uznirst. Arī pastāstiet saviem bērniem, ka viņiem būtu jāpaziņo, ja kāds mēģina pieskarties viņiem nepareizi.