5 garšaugi miega spilveniem

Zāļu miega spilveni ir lielisks veids, kā iekļaut zāles savā draugu un ģimenes dzīvē. Tie ir vienkārši priekšmeti; smaržīgos zaļumus, kas iepildīti mazos maisiņos, un pēc tam ievieto mīļāko spilvenu spilvenu. Smarža palīdz cilvēkiem gulēt labi, un pat var palīdzēt radīt spilgtus sapņus atkarībā no izmantotajiem augiem.

• 01 no 05

  Lavanda

  Pazīstams, ka tas ir relaksējošs īpašības, lavandas ir brīnišķīgs augs, lai pievienotu miega spilvenu. Vienīgi lietojot, lavandas pumpuri nodrošina mierīgu kvalitāti gulēt gan jauniem, gan vecākiem.

  Neuztraucieties, ja jūs nedomājat, ka jums patīk lavandas smarža. Veikalā nopērkamie dažādi priekšmeti ar viltotiem lavandas smaržiem nesatur sveci, lai iegūtu bagātīgu, neķītru lavandas pumpuru smaržu.

  Ja šajā dārzā jūs nesaudzējāt lavandu savā dārzā, tas ir viegli pieejams jebkurā zāļu veikalā un parasti ir diezgan lēts. Tomēr izmantojiet tikai cieši veidotus pumpurus, jo smarža šajā laikā būs garāks.

  Ja lavanda, šķiet, zaudē savu smaržu, maigi saberžot un sadalot pumpurus nedaudz palīdzēs atbrīvot vēl vairāk lavandas eļļu. Jūs varat arī atjaunot savu lavandas miega spilvenu, pēc dažu mēnešu ilgas pagatavošanas pievienojot dažus pilienus ēteriskās eļļas uz spilvena.

• 02 no 05

  Apiņi

  Apiņi ir daudz vairāk nekā alkoholiskajiem dzērieniem. Garš, ko izmanto, lai veicinātu mierīgu miegu, apiņi ir ļoti relaksējoši.

  Izmantojiet apiņu, lai nomierinātu nervus, kas ir ideāli piemēroti naktī pirms lielas pārbaudes vai lai palīdzētu jūsu koledžas studentam atpūsties jaunā vidē.

• 03 no 05

  Kumelīte

  Kāds auglis ir saldāks aromāts nekā sīpols kumelītes ziedu? Šis dabīgais ābolu aromāts zieds ir tikai lieta, lai atpūstos tevi miegā.

  Bērni ir īpaši iemīlējuši burvīgo smaržu, padarot kumelītes perfektu pildījumu jebkuram miega spilvenam, kas izgatavots jūsu jaunākajiem dāvanu saņēmējiem.

  Lai jautri parādītu ideju izmantot garšaugus, lai atpūstos bērni, mēģiniet izveidot vienkāršu pildījumu ar slēptu maisiņu. Tad izveidojiet mini maisiņu, kas iekļaujas maisiņā. Tādā veidā jūsu bērns var aizķerties un izbaudīt šo relaksējošo smaržu, jo tie dreifē, lai gulētu.

• 04 no 05

  rozmarīns

  Rozmarīns var šķist interesants augs, kas iekļauts miega spilvenā, bet tas patiesībā ir jauks papildinājums. Atšķirībā no iepriekšējiem augiem, rozmarīns patiešām palīdz jums radīt dzīvus sapņus.

  Daudziem no mums mēs ideāli izmantojam miega laiku, lai tiktu galā ar mūsu ikdienas dzīvi. Tiem no mums, kuri tic šai idejai, sapņi var būt veids, kā izpētīt problēmas un palīdzēt mums justies līdzsvaroti dienas laikā. Iekļaujiet rozmarīnu mazos daudzumos, lai redzētu, vai tam ir šī precizējošā ietekme uz jūsu sapņiem.

• 05 no 05

  Mugvorts

  Ilgi zināms, ka tas arī palīdz stimulēt spilgtus sapņus, mugurkauls ir neparasts augs, kas aug. Apvienojot to ar rozmarīnu, jums ir zāļu spilvens, kas arī palīdz jūsu sapņiem kļūt daudz interesantākam.

  Ir zināms, ka Mugwort palīdz atbrīvot sliktos sapņus, rūpes un palīdz bezmiegs.