Gultas spilvenu veidi

Meklējot labu nakti, jūsu spilvens ir viens no galvenajiem spēlētājiem. Vienlaikus ar labo matraci , labākā spilvena jūsu vajadzībām palīdz saglabāt jūsu ķermeni līdzināsies visu nakti: galva ir saskaņota ar jūsu mugurkaula, plecu un augšējā ķermeņa ērti atbalstīta, un ne pārāk daudz spiedienu uz vienu jomu. Ņemot laiku, lai uzzinātu dažādus pieejamos spilvenu veidus, ir labi pavadīts laiks, jo tas palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli.

Galu galā, jūs pavadat apmēram trešdaļu no jūsu dzīves gultā: vai jums vajadzētu būt tik ērtam, cik vien iespējams? Lūk, kas jums jāzina par dažādiem spilvenu pildījumiem , spilvenu izmēriem un spilveniem dažādām miega vietām.

Aizpildiet un spilvenu tipus

1. Dabas pildījuma spilvens ir pildīts ar spalvām, uz leju (pūkaina izolācija zem spalvām) vai abu veidu kombinācija. Šie spilvenu veidi ir īpaši mīksti un nodrošina komfortu atbilstoši jūsu galvai un kaklam. Aizpildīšanas jauda, ​​kas norāda, cik daudz pildījumu ir iekļauts spilvenā, ir uzskaitīts augstākās klases spilvenos. Jo augstāka ir aizpildīšanas jauda, ​​jo lielāka būs spilvena manta, un tāpēc tā ir izturīgāka un atbalstošāka. (Piezīme: ja dabiskās pildīšanas spilvens tiek marķēts kā "bez alerģijām", tas nozīmē, ka uzpilde ir iztīrīta no visiem piemaisījumiem. Tomēr spilveni joprojām var izraisīt alerģijas simptomus visjūtīgākos alerģijas slimniekus .)

1. Sintētiskais pildījuma spilvens satur mākslīgu pildījumu, parasti poliesteru. Sintētiskie spilveni ir lētas $ 5 spilveni, kas parasti ir atlaides universālveikalos. Viņiem ir īsāks mūžs, un tie neatbilst galvai un kaklam, kā arī dabīgām spilveni. Tomēr sintētisko pildījumu spilveni parasti ir hipoalerģiski un mazgājami mašīnā.

1. Poli-klasteru pildījuma spilvens ir pildīts ar poliestera klasteriem, kas pārklāti ar silikonu, lai jūtos un kustētos kā uz leju. Šīs spilveni dod alerģijas slimniekiem vislabāko no abām pasaulēm: spilvens, kas ir hipoalerģisks, tomēr mīksts un formējams, piemēram, uz leju, un bez leju dūšīgs cenu marķējums.
2. Putu spilveni ir izgatavoti no cietām daļām vai putu gabaliņiem. Šīs spilveni ir lēti alternatīva atmiņas putām, bet tās biežāk tiek izmantotas kā spilvenu formas spilveniem.
3. Atmiņas putu spilvens ir blīvs, sūklis līdzīgs spilvens, kas veidojas ap kaklu un galvu papildu atbalstu. Šī tipa spilvens piedāvā lielisku atbalstu gulēšanai, kuri izvēlas stingru spilvenu vai kakla un mugurkaula problēmas.

Atbalsts, kas paredzēts īpašām miega pozīcijām

Izmantojamo spilvenu veidu nosaka pēc vēlamās miega pozīcijas . Šeit ir saraksts ar pamata miega stāvokļiem un ieteicamo spilvenu tipu, lai palīdzētu naktī atbalstīt galvu un kaklu.

1. Atpakaļ gulšņiem vajadzētu izmantot vidēja uzņēmuma spilvenu, kas nodrošina atbalstu zem galvas, kakla un pleciem. Tas saglabās augšējo mugurkaula dabisko izliekumu un novērš jebkuru kakla vai augšējo muguras problēmu. Atmiņas putu spilveni piedāvā vislabāko atbalstu gulšņiem.
2. Sānu gulšņiem ir vajadzīga spilvens, kas kontūras un šūpuļa kakla. Vislabākajām sānu gulšņu spilveniem ir izliekts: sānu panelis, kas papildina spilvenu augstumu un izturību, lai saglabātu gulētāja galvu un kaklu līdzinājumu. Daži atmiņas putu spilveni, dabiski piepildītie un polu klasteru spilveni vislabāk atbalsta šo miega stāvokli.

1. Kuņģa gulšņiem ir nepieciešams plakans, mīksts spilvens, tāpēc galva un kakls nav tik sasprindzināti, cik vajadzīgs, pateicoties asam saliekumam, kas vajadzīgs, lai gulēt šajā pozīcijā. Uz leju un sintētiskie piepildījumi labi darbojas gan kuņģa gulšņiem.

Dažādas spilvenu izmēri

Spilveni ir dažāda lieluma, lielākoties piemēroti dažādiem matraču izmēriem. Šeit ir visizplatītākās proporcijas.

1. Standarta spilveni ir 20 "x 26" un ietilpst standarta izmēra spilvendrāna iekšpusē. Šī spilvena ir jūsu galvenā guļammaja spilvens un nodrošina atbalstu galvai un kaklam. Atkarībā no aizbāžņa, dvīņu spilvens darbojas jebkurā gulēšanas pozīcijā. Parasti vienu standarta spilvenu lieto divvietīgā gultā; divi pāri pilnajai vai karalienes gultai, un trīs pāri karalim vai Kalifornijas karaliskajam matracim.
2. Karalienes spilvens ir 20 x 30 collu un cieši pieguļ standarta izmēra spilvendrānam, kas nodrošina lielāku izturību. Protams, spilvens ar nelielu spilvenu iederēsies queen izmēra spilvendrāna. Izveidots "queen" izmēra gultām, un divas karalienes spilvenu spilveni ir piemēroti pilnam vai karalienes matračam.

1. King spilveni ir 20 x 36 collu un ietilpst king izmēra spilvendrāna formā. Šīs ārkārtīgi ilgi spilveni ir lieliski piemēroti papildu ķermeņa atbalstam tiem, kam ir muskuļu vai locītavu sāpes vai grūtniecēm. Divas karaliskās spilveni, kas ir perfekti savienoti pāri karaļa vai Kalifornijas karalistes matrača augšpusē.
2. Eiropas spilvens ir 26 "x 26" un parasti tiek izmantots kā dekoratīvs spilvens Eiropas mērogā. Ja tie novietoti pret galvas klāju, tie pievieno papildu stilu.
3. Ķermeņa spilvens ir 20 "x 54" un ietilpst ķermeņa spilvendrā. Šī ķermeņa garuma spilvens var būt izliekts, lai tas atbilstu jūsu ķermeņa formai, padarot to ideāli piemērotu sānu gulšņiem, grūtniecēm vai ikvienam, kam ir locītavu sāpes.
4. Ceļojumu spilveni parasti ir 12 "x 16" un ietilpst ceļojuma izmēra spilvendrā. Šīs spilveni ir ideāli piemēroti ceļošanai ar lidmašīnu vai automašīnu. Tie ir lieliski piemēroti arī toddler's gultas, vai braucieni uz vecmāmiņa vai dienas aprūpes.

Atjaunoja Michelle Ullman