Plusi pārsniedz veļas mazgāšanu.
Flaneļa pidžamas ir siltas un mājīgas aukstajās ziemas naktīs, un zīdaini, vāji apģērbi ir nenoliedzami seksīgi, kad ir laiks romantikai, bet tie nesaskan ar gulēšanas brīvību, kas nav starp jums un matraci, izņemot mīkstas plātnes . Tas ir pietiekami, lai tu spiedi jūtu prieku. Ne tikai tas, ka, gulēdams pliks, ir pārsteidzoši labvēlīgi ietekme uz veselību nekā jūsu āda.
Ja jūs vienmēr esat bijis "saģērbts gultā" kāda veida cilvēks, šeit ir septiņi iemesli, kādēļ jumijiem, kas var vienkārši mainīt jūsu prātu, un samazinās jūsu veļas mazgāšanas pienākumus arī septiņi iemesli.
1. Jūs labāk miegaties
Kaut arī jūs droši vien zināt, ka parastā cilvēka ķermeņa temperatūra ir 98,6 F, jūs, iespējams, neapzināsit, ka jūsu temperatūra dienas laikā ir pakāpeniski vai divas reizes augstāka, un pēc tam nomest grādu vai divas, kad jūs nokļūstat miega režīmā, pirms atkal atkal piecas reizes, pirms pamostat. Faktiski, ka nakts temperatūras kritums ir viens no jūsu smadzeņu signāliem, ka ir laiks gulēt. Apģērba zeķubikses atrodas ķermeņa siltumā, padarot sarežģītāku temperatūras nokļūšanu un tādējādi traucējot jūsu shuteye kvalitātei. Tā vietā miega nude, un atlaidiet nosvīdējušos nakts pamodināšanu un atpūšanos, samazinot mīzt un nogriežot.
2. Tas var palīdzēt jums zaudēt svaru
Jūsu organisms ražo hormonu, ko sauc par kortizolu, ko dažkārt sauc par "stresa hormonu". Kaut arī kortizolam ir svarīga loma stresa vai bīstamās situācijās, tā arī palielina jūsu uzturu un vispārējo izsalkuma līmeni.
Kortizola līmenis parasti samazinās jūsu miega cikla laikā, bet, ja jūs gulējat slikti, hormonu līmenis saglabājas augsts, tāpēc pamodieties gatavībā un vēlaties nokļūt līdz tuvākajam sparam. Tā kā miega pliks noved pie vairāk restaurējošas miegs, tas arī palīdz jūsu kortizola līmenim samazināties, tādējādi samazinot jūsu vēlmi pārēsties vai sasniegt saldo uzkodu no rīta.
Tā ir win / win situācija.
3. Jūs izskatīsit jaunāko
Kortizols nav vienīgais hormons, kas balstās uz dziļu miegu tā dabiskajam ciklam. Melatonīns un augšanas hormons, kuriem gan ir svarīga loma ķermeņa jaunībā un veselībā, ir atkarīgi no jūsu ķermeņa temperatūras samazināšanās miega laikā, lai stimulētu to ražošanu. Vislabākā istabas temperatūra restorānu shuteye ir no 65 līdz 68 F, bet daudzi cilvēki saglabā savas guļamistabas siltākas. Papildu auduma slāņa pievienošana vēl vairāk palielina jūsu ķermeņa temperatūru, samazinot miega kvalitāti un traucējot šo divu svarīgo hormonu atbrīvošanu. Tātad, lai gūtu labāko skaistumu , izmitini pajamas.
4. Jūsu seksuālā dzīve uzlabosies
Guloši kailie var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi , nevis tikai acīmredzamā iemesla dēļ, ka jūs esat labi, kaili. Ja pāris sapņo kopā pliks, ādas-uz-ādas kontakts palielina zilā hormona oksitocīna atbrīvošanos. Šis justies labais hormons jūs emocionāli piesaista tuvāk jūsu partnerim, kā arī atjauno jūsu seksuālo disku. Papildus bonuss: jo jūs jau esat pliknis, pirms romantika nav jānoņem apgrūtinošas pidžamas!
5. Tas ir veselīgi
Guloši kailie ļauj jūsu ādai elpot viegli, un ļauj jūsu vairāk "delikāts" jomās, lai gaiss un paliek vēsa.
Tas samazina jūsu jutību pret kaitinošām rauga infekcijām vai karstuma izsitumiem. Vīriešiem, nokāpjot siena sienu apakšpusē, sēklinieku audzēšana saglabā miega vēsumu, kas ir labāks attiecībā uz spermas ražošanu, kas ir liels jautājums, ja jūs mēģināt grūtniecību.
6. Tas ietaupa jūsu naudu
Kad naktskreklos tu valda neko citu, bet smaidu savā ceļā uz slazdamvietu, tev nav jātērē nauda naktskreklos, un jums būs mazāk veļas - tādējādi samazināsies komunālo pakalpojumu rēķini un ne tik daudz tiek izmantots veļas mazgāšanas līdzeklis. Plus, jums būs vēsāks, tāpēc vasarā mazāk sliecies vadīt gaisa kondicionēšanu vai ventilatoru.
7. Tas tikai vienkāršs jūtas labi
Apakšējā līnija ir, gulēt kails, jūtas krāpnieciski labs. Jūsu āda ir ļoti jutīga, un mīksta auduma suka pret ķermeni ir juteklīgs ārstēšana. Bez auduma, kas griežas ap jūsu kājām, nav niezoši mežģīnes, nav elastīga, lai šķipsnu, jūs esat brīvi un viegli starp lapām.
Tad ejiet uz priekšu un šovakar paņemiet ienaidnieku - izvelk šos pajamos un dodieties uz zemi, kur iemērc savu dzimšanas dienas tērpu. Jūs labāk gulēsiet, labāk jutīsities un izskatīsies labāk ... ko ne mīlēt?